0. Alkunauha: lintujen laulusta koostettu ääniteos 1. Pyhä Nynny 2. Aurinko Kaikennäkö 3. Eräät tulevat juosten 4. Uin ja näin 5. Ipswich 6. Vihkikaava ja käytäntö 7. Irene Kaktus 8. Liukuovet 9. Pyhä Nynny II 10. Pyhä Nynny III (lausuttuna, ambient-säestyksellä) 11. Helikopterin varjo --- 12. Savu meihin